속이 울렁거리는 증상 대처방법
저는 과음을 하고난 다음날 속이 울렁거리는 증상을 느끼곤 합니다.
이외에는 속이 안좋은 느낌이 별로 없는데요 제 주변에
속이 울렁거리는 증상을 자주 느끼는 사람이 있어서 왜 그런지
이유를 한번 찾아보았습니다. 증상이 있을때 대처방법은 어떻게
되는지 한번 알아보겠습니다.
속이 울렁거리는 증상
1. 급체
속이 울렁거리는 이유는 급체를 했을때 생길 수 있습니다.
공복감이 심하거나 배가 많이 고플때 식사를 급하게 할때가 있습니다.
이럴경우 위가 갑작스럽게 민감해져서 급체증상이 생기고
속이 울렁거리는 증상이 생길 수 있습니다. 이럴경우 소화제를
마셔주거나 탄산을 섭취해주는것이 좋습니다.
2. 스트레스
스트레스는 만병의 근원이라고 할 수 있습니다.
속이 울렁거리는 증상도 스트레스로 올 수 있다고 하는데요
갑작스럽게 스트레스를 받거나 오랜기간 스트레스를 지속적으로 받게
되면 몸의 면역력이 떨어지면서 속이 울렁거리는 증상이 생길 수
있습니다.
3. 임신 초기
여성분들의 경우 임신 초기에 입덧을 하면서 속이 울렁거리는 증상이
나타날 수 있습니다. 저희 집사람도 임신초기에 속이 매일 울렁거려
임신한줄도 모르고 소화제를 먹고 손을 따기도 하고 했던적이 있습니다.
4. 음주.
속이 울렁거리는 이유 대표적인 증상입니다. 과음을 하게 되면
다음날 속이 안좋고 몸에서 알콜의 해독이 되질 않아서 속이 울렁거리는
증상이 나타나곤 합니다. 이럴땐 무조건 푹 쉬는게 좋습니다.
5. 과민성대장증후군
과민성대장증후군은 위장이 약할때 원인이 되기도 합니다.
심리적으로 불안정할때 증상이 나타나기도 하는데요
이런 과민성대장증후군이 있을때 속이 울렁거리는 증상이
보이기도 합니다.
