렌트카톡

안녕하세요~ 오늘은 더덕의  효능에 대해서 알아보는

시간을 갖도록하겠습니다.

더덕은 오래될수록 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 진짜 오래 묵으면

인삼보다도 좋다고 하죠.  몸에 좋은 더덕 어떤 효능을

가지고 있는지 알아볼께요~

더덕은 향이 참 좋습니다. 구하기 쉬운 반면에

약효가 참 좋아 산삼에 버금간다고 사삼이라고 불리기도

합니다. 더덕은 사포닌과 이눌린 성분이 많이 들어 있어

우리 몸에 참 좋은 약초입니다.

더덕의 효능 첫번째.

더덕은 기관지 강화에 좋습니다. 더덕속에는 사포닌이 다량 함유되어 있어

면역력을 높여주고 천식에 아주 효과적입니다. 게다가 편도선에도 좋고

후두의 염증에도 아주 좋아서 기관지나 호흡기쪽에 안좋은 사람이

먹으면 효과를 보실 수 있습니다.

두번째 항암효과.

더덕의 사포닌은 대표적인 항암성분으로서

항산화 작용을 하기에 암예방에 효능이 있고

면역력을 올려줍니다.

더덕의 효능 세번째는 해독작용입니다.

더덕은 몸속의 독소를 제거하는 효과가 좋습니다. 그래서

몸에 종기가 생겼을때나 벌에 쏘였을때 더덕을 가루로

만들어서 발라주면 아주 효과가 좋다고 합니다.

그리고 알콜을 분해해주고 갈증을 해소해주는 효능이 있어 숙취해소에

도움이 됩니다.

네번째 효능 성인병예방.

더덕속에는 사포닌이외에 리보플라민, 티아민 등 인체에

아주 좋은 성분이 많이 들어 있어서 꾸준하게 섭취를 해주시면

각종 성인병의 예방과 함께 건강함을 유지할 수 있습니다.

더덕의 효능 다섯번째.

콜레스테롤 배출- 더덕은 혈관을 깨끗하게 만들어주는 효능이 있어서

고지혈증이나 고혈압 등 혈관질환에 좋습니다.

마지막으로 더덕의 효능으 자양강장입니다. 더덕은 자양강장 효과가 있는 식품으로

몸이 약해졌거나 기력이 없을때 체력을 올려주는 효능이 있어서 병중의 환자가

회복기에 들었을때 복용을 하면 좋습니다. 그리고 산모의 모유수유에도 좋아

출산 후에 건강을 위해서 더덕을 섭취하면 산모와 아이 모두에게 좋습니다.