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대추씨 효능 알려드립니다.

제가 좋아하는 대추! 싫어하는 분들도 많겠지만

저는 개인적으로 정말~ 좋아합니다.~  대추 너무 맛있어요

알라뷰~~~^^  이렇게 맛도 좋고 영양분도 많은 대추가

대추씨도 좋다고 하는데 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.

대추는 한방에서도 많이 쓰고 음식에도 많이 쓰이는데

대추씨 효능이 있다는건 저도 오늘 처음 알았습니다.~

저와 함께 대추씨 효능 알아보겠습니다.

대추씨는 불면증을 없애주는 효능이 있다고 합니다.

대추씨가 수면제처럼 잠을 재워주는게 아니라 신경쇠약등으로

불면증이 있는 분들에게 좋은 효과가 있다고 합니다. 신경을

안정시켜주고 숙면에 도움을 주는 효능이 있다고 하네요.

평소 신경이 예민해서 잠을 잘 못자는 분들에게 좋고

수험생이나 스트레스가 많은 직장인, 우울증이 있는

분들은 대추씨를 기억해두었다가 활용해보시기 바랍니다.

손발이 찬 수족냉증에 대추씨가 좋다고 합니다.~

딱 저한테 필요한듯! 저는 겨울만 되면 손발이 차서 고생을

하는데요 대추씨가 좋다는걸 오늘에서야 알았습니다.

대추씨를 모아서 물에 끓여서 마시거나 반신욕등에 활용을

해주면 몸의 차가운 기운을 밖으로 빼준다고 합니다.

대추씨는 몸에 심한 통증이 있을때 대추씨를 사용했다고

합니다. 대추씨속에 몸을 진정시켜주는 성분이 들어있어

천연진정제라고도 합니다. 관절염이나 두통,치통

등 몸에 통증이 있을때 대추씨를 달여서 달인물을 하루에

3~4회정도 드시면 통증을 완화시켜 준다고 합니다.

대추씨 효능 정말 좋네요~ 맛만 좋은 과일이 아니였습니다.~

오랜만에 대추먹고 싶네요!