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망개뿌리 효능 체크!

안녕하세요~ 오늘은 몸에 좋은 망개뿌리 효능에 대해서 알아보는

시간입니다. 망개뿌리는 청미래덩굴의 뿌리라고 하는데요

몸에 좋아서 예로부터 약재나 차로 많이 마셨다고 합니다.

아직 먹어보진 못했지만 몸에 좋다고 하니 관심이 살짝 갑니다.~^^

망개뿌리는 말려서 차로 우려서 마시는게 좋습니다. 겨울이나 봄에

채취를 해서 잘게 잘라서 말린뒤에 차로 마셔주면 좋습니다.

<망개뿌리 효능>

망개뿌리는 사포닌 성분이 듬뿍 들어있습니다. 사포닌 성분으로 인해서

몸속에 있는 중금속이나 독소를 체내 밖으로 배출시켜 줍니다. 그리고

망개뿌리를 차로 우려서 마셔주면 이뇨작용에 좋습니다. 망개뿌리는

방광염에 좋고 다이어트에 효과가 좋다고 합니다.

망개뿌리에는 루틴성분이 풍부해서 혈관벽을 강화시켜주고 혈관을

튼튼하게 만들어주는 역할을 해줍니다. 콜레스테롤을 배출시켜주고

심근경색이나 고혈압에 좋은 효능이 있습니다.

망개뿌리는 피부 가려움이나 피부가 부었을때 망개뿌리를 달인 물을

꾸준하게 마셔주면 완화하는데 도움을 받을 수 있습니다.

망개뿌리의 성분이 피부염증을 유발하는 독소를 없애준다고

합니다.

망개나부의 잎을 담배처럼 말아서 담배피우듯이 피우면

우리 몸속의 니코틴을 풀어준다고 합니다. 그래서 금연 시도중인

분들이 참고하시면 금연하는데 도움을 받으실 수 있을겁니다.

몸에 좋은 효능이 많은 망개뿌리도 장기간 복용을 많이 하면 부작용으로

변비가 올 수도 있다고 합니다. 몸에 좋아서 적당하게 섭취하는걸

추천드립니다. 이상으로 망개뿌리 효능 포스팅을 마치겠습니다.